Trening medyczny to swego rodzaju trening personalny, którego zadaniem jest pomoc w powrocie do pełnej sprawności fizycznej osobom, które są w trakcie rekonwalescencji po kontuzji. Taka forma treningu jest również alternatywą dla osób, u których długotrwale utrzymujący się stan zdrowia nie pozwala na samodzielne korzystanie z obiektów fitness lub treningu personalnego w formie podstawowej. Główne założenia treningu medycznego to określenie poziomu sprawności fizycznej w odniesieniu do aktualnego stanu zdrowia, z uwzględnieniem ograniczeń oraz możliwości klienta. Sesja odbywa się pod okiem trenera, który jest również fizjoterapeutą. Rozpoczynając współpracę, fizjoterapeuta zapoznaje się z aktualną dokumentacją medyczną klienta, która wraz z konsultacją diagnostyczną stanowią fundament projektowania planu treningowego. Takie rozwiązanie zapewnia bezpieczeństwo prowadzonego treningu oraz w razie potrzeby połączenie go z elementami fizjoterapii. Jedna sesja treningowe trwa zazwyczaj 60 min. Optymalna ilość treningów personalnych to 3- 4 razy w tygodniu, ale zawsze staramy się sprostać oczekiwaniom naszych klientów i dopasować zakres oraz częstotliwość treningów do aktualnych możliwości.