Dlaczego bolą nas plecy?

Dlaczego bolą nas plecy?

Doskwiera Ci ból pleców? 😞 Zobacz jakie może być tego 6 najczęstszych powodów! 🤔

Prawie każdy z nas chociaż raz w życiu doświadczył bólu w okolicach łopatek lub odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Sprawia on, że każdy nasz ruch i codzienne obowiązki stają się bardzo uporczywe oraz niewygodne. Dlatego warto znać przyczyny takiego stanu rzeczy, by móc uniknąć takich sytuacji w przyszłości. 🙂

Jakie są najczęstsze przyczyny bólu pleców?

1. Brak aktywności fizycznej.
2. Zbyt duże obciążenie jednej strony ciała.
3. Zbyt duża ilość stresu.
4. Niezdrowe nawyki i nadwaga.
5. Nieprawidłowa postawa ciała
6. Nierównowaga mięśniowa (zespół skrzyżowania dolnego/górnego)

Jeżeli często doskwiera Ci ból pleców, warto zastanowić się nad wizytą u wyspecjalizowanego fizjoterapeuty, który pomoże Ci rozwiązać Twój problem! 🤔

W PhysioGym znajdziesz taką pomoc! ❤

Dlatego nie zastanawiaj się dłużej, tylko zapisz się do nas na konsultację i pożegnaj ból pleców raz na zawsze. 😮